こんにちは、古内克弥です！
いつもコラムをお読みくださいまして、ありがとうございます。
今回は、私が打ちのめされた話をいたします。
しかし、この話は、おそらく私だけではないはず！！！と思いたい！（笑）
私のような38歳の中年と言われる年齢の方の場合半数以上の方が、
今回の話を聞いて、耳（目かな？）が痛くなったり、胸がズキンときたり
することがあるかもしれません。
それでもよろしければ、次の話をご一読ください。
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ヤキソバ弁当の話
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いきなりですけど、
ヤキソバ弁当は好きですか？
たったの3分で美味しい焼きそばが完成し、手軽にたくさんの量を食べられる。
スープまでついていて、流し込むのにも大活躍。
そんなヤキソバ弁当は北海道のソウルフード的な存在だと思っています。
私が大阪や東京に住んでいた頃、
ヤキソバ弁当が売っていなかったので、
代わりにペヤングソースヤキソバを食べていました。
ヤキソバ弁当を恋しく思いながらも、
ペヤングで妥協していました（ペヤングも美味しいですけどね）
さて、そんなヤキソバ弁当が大好きだったので、
30台前半まで、飲み会があるたびに、帰りは自宅の近くのコンビニでヤキソバ弁当とチューハイを買い、一人自宅で二次会（三次会））をしていました。
そうすると、
当たり前のように、どんどん太っていくわけです。
どんどん太り、
さらには歯も悪くなっていくわけです。
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歯の治療をしています
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体は太り、歯も銀歯が多く、スポーツショップの社長なのに特に定期的なスポーツをしているわけでもなかった私は、
現在、
体を絞り、銀歯を入れ替え、歯の治療を開始しています。
歯はとても大事です。
スポーツ選手で、歯が弱いと、力が入りづらくなります。
わざわざマウスピースをしてプレイする選手がいるのは
その噛む力をプレイに連動させて、
「フルパワーを発揮させやすくする」
ためにやっています。
もしもあなたも、歯並びがいい方ではなかったなら、マウスピースをしてみてください。
マウスピースをしている時としていない時との力の差に驚くことでしょう。
本格的に作るなら、やはり歯医者さんに行かれるといいとは思います。
が、既製品としては以下のようなものもございます。
【ショックドクター】マウスガード
私の場合は、特にフルパワーを発揮してスポーツすることはほぼありませんので、
普通に歯の治療をしております。
銀歯が上下にあると、電気が発生して脳にもよろしく無いと聞きました。
本当かどうかは研究者では無いのでなんとも言えませんが、
やはりニコッと笑ったときは、白い歯の方がいいかなと思い、
銀歯を外しております。
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ここからはグサッときます
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歯の治療をしていることで、とても歯の調子がよくなっている私。
体の調子が良くなってきていることをいいことに、
先ほどのヤキソバ弁当のストーリー（一次会でバカ食い、二次会でバカ飲み、一人三次会でヤキソバ弁当＆チューハイ）を赤裸々に、しかしまるで武勇伝のように妻に話していましたら
「あなたは、わざわざお金を払って不健康になり、
今はその不健康を取り戻すために、お金と時間を使っているのね」
と一言・・・。
手を叩いて大笑いしました（笑）
胸にグサッときたのは間違い無いのですが、
あまりにも見事に核心をついていたので、
爆笑するしかありませんでした。
あなたは、健康にどのくらい価値を感じていますか？
「足るを知る」という言葉のように、
健康を維持するためには、自分のリミットを把握して、十分な量の中で抑える必要がありそうです。
コロナ感染者が増えているなど、色々とニュースがありますが、
それよりも大ごとになっているニュースが私自身の中に存在していました（笑）
もしも心あたりのございました方は、
この文章を読んで変わるチャンスです。
大食いが許されるのは、
選手だった時までがリミットかもしれません。
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今回のコラムはいかがでしたか？
兎にも角にも、健康というのは、
人生において最も大切なカテゴリーだと思います。
私が健康に目を向け出したのは、
35歳になってやっとのことでした。
いつまでも健康でいましょう。
元々私たちスポーツショップというのは、健康づくりのサポートのために、効果的なアイテムを販売しております。
または、お客様が実現したいことへの早道となるよう、便利なアイテムを販売しております。
スポーツにエンターテイメントを感じられるのも、健康あってこそ。
健康でいましょうね。
今回も、最後までお読みくださいまして、ありがとうございました！
