やあ!みんな元気かい?グローブマンだよ!
今日のテーマは「インサイドアウト」だ!
少年野球のみんな、そしてお父さん、お母さん!こんにちは!
スポーツショップ古内の公式キャラクター、頼れるお兄さんグローブマンだよ!
野球を始めたばかりのキミも、もっともっと上手くなりたいキミも、そしてみんなを応援するお父さん、お母さんも!
今日はバッティングのすっごく大事なヒントを教えちゃうぞ!
今日のテーマは、これだ!
「インサイドアウト」ってなんだ!?
「インサイドアウト」って聞くと、なんだか難しい呪文みたいに聞こえるかもしれないけど、心配いらないぞ!
これは、バッティングでボールをしっかり捉えて、君の持ってる力を100%ボールに伝えて、強い打球をズバッと飛ばすためのバットの振り方の、とっておきのコツなんだ!
簡単に言うとね、バットを「体の近くを通しながら出してきて、ボールの内側をしっかり打って、そのまま外側へグーッと力強く振り抜く」ことなんだ!
「インサイド」は体の内側、「アウト」はボールの外側に向かって振り抜く、っていうイメージだね!
ちょうど、ドアの開け閉めみたいにバットが体から離れてしまう「ドアスイング」にならないようにする、とっても大切な考え方なんだよ!

この「インサイドアウト」ができると、バットの先っぽじゃない、一番飛ぶ「芯」でボールを捉える確率がグーンと上がるんだ!
ボールを長く見られるから、ピッチャーが投げてくる変化球にも対応しやすくなるし、何より力強いスイングで、速い打球がビュンビュン飛ぶようになるぞ!
まるで、ボールに「僕がどこまででも連れて行ってあげるよ!」って語りかけるように、バットで押し込むイメージだよ!
プロ野球選手も、少年野球の選手も、みんなが目指すバッティングの基本なんだ!
どうすれば「インサイドアウト」をマスターできるの?
「インサイドアウト」を身につけるには、いくつかの練習方法があるぞ!
難しく考えずに、まずは意識しながらやってみよう!
- 鏡の前で素振り!
自分のスイングをよーく見て、バットが体から離れていないか、しっかり体の近くを通ってから出てきているか確認しよう!バットと体が一本の棒みたいにつながっているイメージだ! - ティーバッティングやトスバッティング!
ボールが来るタイミングに合わせて、「ボールの内側を打つぞ!」という気持ちでバットを出してみよう。ピッチャー寄りのボールの内側を打つ意識が、とっても大事だよ! - 軽い棒やタオルでの素振り!
バットじゃなくて、軽い棒やタオルをグリップにして、ムチのようにしなるイメージでスイングすると、自然とインサイドアウトの軌道が身につきやすいんだ!ヒュッ!という気持ちのいい音が鳴るように意識してみて!

最初は難しいかもしれないけど、諦めないで続けていくことが大切だ!
毎日少しずつでも意識して練習すれば、必ず君のバッティングは変わってくるはずだからね!
「ボールを長く見て、体の近くからバットを出して、内側を叩く!」この意識を持って練習してみてくれ!
まとめ!バッティング上達のカギはここだ!
「インサイドアウト」は、野球でホームランを打ちたい君も、ヒットを量産したい君も、みんなが目指すべきバットの軌道なんだ!
これをマスターすれば、きっと君のバッティングは、今よりもっともっとレベルアップするぞ!
そして、野球がもっと楽しくなること間違いなし!

野球は練習すればするほど、できることが増えて、どんどん面白くなるスポーツだ!
これからもグローブマンと一緒に、もっともっと野球を楽しもうぜ!
君たちの成長を、僕も古内社長も、心から応援しているぞ!
もし、今日の話を聞いて「もっと詳しく知りたい!」とか「僕のスイング、これで合ってるかな?」って思ったら、いつでもスポーツショップ古内に来て、スタッフに気軽に聞いてみてね!
もちろん、新しいバットやバッティング手袋の相談も大歓迎だ!
みんなの来店を、僕も楽しみに待ってるぞー!





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